quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Atividades

Atividade 13/10/2008 - Musculação.
Atividade 14/10/2008 - Corrida na Rua. Ontem no final da tarde encarei um treino que alternou rua e parque, com várias subidas. O Sol estava forte e o tempo estava muito abafado (algo em torno de 29º). Foi um bom treino de 01 hora e 10 minutos em trote leve.
Atividade 15/10/2008 - Musculação.

6 comentários:

Fábio Namiuti disse...

A preguiça, pelo jeito, passou de vez, certo, Maurão ? Bom sinal ...

Abraço e bons treinos para a prova do Juventus (e não exagere nos canolis !)

Mayumi disse...

Oi, Maurão:
Obrigada pela visita no meu blog! As minhas classes eram realmente animadas, mas quem fazia a bagunça era a turma, viu? Rsrs.
Bons treinos e cuidado com o sol! Não vai deixar de baber água! Senão vai virar uva passa! Rs.

Jorge disse...

Parabéns pelo treino amigo e lhe desejo sorte no próximo domingo na corrida da Juventus que Deus te abençoe em todo percurso.
Um abraço e bons treinos.

JORGE
www.jmaratona.blogspot.com

Maurão disse...

Namiuti;
Grato pelo apoio meu irmão.

Mayumi;
Eu é que agradeço as suas visitas frequentes.

Jorge;
Mutio obrigado pelas palavras, valeu mesmo.

E à todos; em breve relatos e fotos da Corrida do Juventus.
Abraço. Maurão.

Carlos Lopes disse...

Obrigado pelas palavras no Blog

Jorge disse...

Amigo Maurão, quero lhe dizer o seguinte que esta vitória também lhe pertence, pq vc está sempre me apoiando parabéns amigo.
Uma ótima semana e mais uma vez vou estar torcendo para que faça uma boa prova.

Um abraço,

JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com

PS: SE PUDER DIVULGUE O SITE ABAIXO:

www.eviteocancer.com.br