Saí do bairro centro de São Paulo (altura da Praça da Republica) e fui em direção até o bairro de Vila Prudente (Zona Leste).
Foi um bom treino aproveitando as ruas vazias da Cidade.
Apesar do tempo encoberto e da chuva que caiu em parte do percurso, os termometros marcavam 27 graus.
Duração do treino: 01 hora cravada.
No pós treino senti leves dores nos tornozelos, devido ao esforço. Hoje tudo normal.
5 comentários:
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Meu amigo Maurão, um amigo meu daqui do Rio de Janeiro, colocou a seguinte msg no Orkut dele, CARNAVAL DE CORREDOR É CORRENDO, então o nosso foi correndo também...Parabéns amigo pelo treino to vendo que daqui a pouco estará correndo longas distâncias que nem eu...
Quanto a dor que vc sentiu, pois tome cuidado hein.
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Maurão,
Não entra na pilha do Jorge, não ! (risos !)
O treino "leve" dele são 189 km sem interrupções !
(Brincadeira, viu Jorge?)
Você nâo descansa, não ? :-)
Ass.: Guilherme
Belo carnaval Maurão!! Aproveite enquanto a prole não chega...
Jorge;
Longas distâncias é pra feras como vc...rs.
Vou aqui no meu trote de pangaré que tá bom...rs.
Com relação as dores, tudo tranquilo, já se foram. Abraço.
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Guilherme, meu camarada.
Sem chance de entrar na "pilha" do Jorge, que aliás não é nem pilha, é bateria (e de caminhão)...hahaha
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Hoffmann;
Pois é brother. Tô correndo o que posso agora, porque depois o "bicho pega".
Valeu pela visita.
Maurão.
Depois o bicho pega? Rsrs. Mas, por onde este cidadão correu, hein? Tem lugar para correr? Ainda mais, da República à Vila Prudente? Eu ia me perder toda! Não conheço este trecho! Rsrsrs. Bons treinos!
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