VI Corrida Juventus - Viva a Mooca

Camaradas;
Depois de muito tempo sem participar de uma corrida, Domingo será o "dia" e eu estarei lá na minha também querida Mooca em frente ao clube Juventus para firmar mais 10 km na minha trajetória de corredor amador.
Dessa vez simplesmente fazendo parte da multidão; sem pretensão de tempo, zero de expectativa de bom desempenho, e quer saber... pra mim tá sendo o maior barato poder correr novamente, simples assim !
Aguardem relato ! E estou torcendo muito para que a patroa e o meu guri estejam na chegada pra que o guerreiro aqui ganhe um beijo dos dois.
Ficou interessado ? segue página da organização:
http://www.minhasinscricoes.com.br/CORRIDA-JUVENTUS-VM/2011/
Até lá.

Atividades de 25/05/2011

Ontem foram 30 minutos cravados, tudo dentro da normalidade. Sem dor.

Atividades de 15 e 16/08/2011

Segunda-Feira (15): 30 minutos de trote bem tranquilo.

Terça-feira (16): 45 minutos de uma corrida mais cadenciada, trabalhando a postura e movimento de braços. Esse treino foi show !!

Sem dor = excelente.

Ontem: Off . O pangaré tem que descansar...rs.

e Hoje ? Bem; hoje estava previsto novo treino, mas não sei se vou conseguir, pois meu filho acordou às 03:30 AM e não dormiu mais, e precisamente às 05:20 AM (horário de Brasília) estávamos todos nós 03 na sala de casa assistindo ao exótico Barney e sua turma.
Então aumenta o som !!!!

- Barney; em nome do meu filho eu também te amo; eu juro...

Atividades de 14/08/2011 - Treino do Dia dos Pais

Papai feliz é Papai correndo; então lá fui eu estender a mão pra essa senhora que é a minha vida e que teima em me desafiar dia a dia.
Cabeça vazia é a oficina do diabo ! Sábio ditado popular... então bora correr e ocupar a cabeça com mil pensamentos e sensações e encher essa mesma "cachola" e o restante do corpo com muito oxigênio.
Resultado: 40 minutos de corrida dentro do parque Arthur Frienderich.
Notem que todos os meus últimos treinos não estão atrelados a distância e sim meramente ao tempo pra simples estastística e é o que me basta por enquanto.
Dor ? Zero.
Dias dos pais e o meu guri tava "atacadão", mas o moleque é firmeza e Palmeirense porra !!

Feliz dia dos Pais para o meu e todos do nosso Brasil..sil..sil

Atividades de 13/08/2011

Não foi treino de corrida, foi ATIVIDADE FAMILIAR e faz a gente mais feliz que qualquer esporte.
Fiu passear no Parque da Independência no bairro do Ipiranga/SP.

O lugar é muito legal e tem uma bela pista para treinar corrida ou simplesmente caminhar sem lenço nem documento; vale a pena conhecer.

Eu, a patroa e o guri naquela tarde maravilhosa de inverno verão. Foi bom demais !!

Atividades de 06/08/2011 - Treino nostálgico

Percurso que fazia com muita frequência quando era feliz e não sabia (pois agora continou feliz e sei...kkkk) pelas ruas de Vila Prudente/Vila Zelina.
01 hora de corrida muito agradável.
Nenhuma dor.